Интересные факты о мастурбации

Все еще есть представительницы прекрасного пола, которые в силу тех или иных причин боятся либо стесняются заниматься самоудовлетворением.

Продуктивнее всевозможных секс-тренингов

Порой женщины надеются, что кто-то другой поможет им лучше узнать собственное тело и научиться управлять им в постели. Тренинги могут дать неплохую теоретическую информацию о том, что необходимо для удовлетворения и получения оргазма. Однако нужны также «домашняя работа» и самопознание. Так что, перед тем как записаться к коучу, обещающему в короткие сроки научить искусству любви, попробуйте освоить его самостоятельно при помощи мастурбации. Можете использовать для этого собственные пальцы или вибратор. Главное, заниматься регулярно и иметь искреннее желание узнать себя лучше.

Улучшает женское здоровье

Прежде всего, мастурбация способствует уменьшению болевого синдрома во время менструального цикла. Как правило, в этот период не очень хочется секса с партнером, зато вы явно не будете против уединения и самостоятельного получения удовольствия. А эндорфины (гормоны счастья), выбрасывающиеся в организм во время оргазма, помогут уменьшить болевые ощущения. Кроме того, мастурбация позволяет держать мышцы тазового дна и повышает либидо. А еще она предотвращает инфекции шейки матки.

Повышает самооценку и раскрепощает

Когда вы умеете доставить себе удовольствие и знаете, как это делается, мир кажется гораздо добрее и приятнее, а вы в нем ощущаете себя более уверенной. Поскольку этот навык позволяет с легкостью флиртовать с мужчинами, выбирать лишь то, что вам нравится, и наслаждаться красками жизни в полной мере.

Избавляет от бессонницы и стресса

Полный релакс и наслаждение — основные поставщики отличного настроения. Оно и вправду может быть таким, если по возвращении домой после трудового дня вы не просто начнете прокручивать ленту социальных сетей, а посмотрите хороший порнофильм либо помастурбируете под расслабляющую музыку. В итоге в головном мозге вырабатываются нейромедиаторы, которые улучшат настроение, понизят уровень кортизола (гормона стресса) и помогут быстрее заснуть.

Повышает вероятность получения мультиоргазма

Сказки о нескольких оргазмах за ночь, которые так любят рассказывать ваши подруги, могут воплотиться в жизнь в вашей постели. Однако если ваше умение достигать одного оргазма заложено природой, то способность к получению множественных оргазмов придется тренировать. Настоятельно рекомендуем использовать для этого вибраторы и пульсаторы. Они помогут вам отыскать все эрогенные зоны, а потом вы сможете поделиться этой информацией с партнером, чтобы ваш секс стал приятнее и разнообразнее.

Источник https://sexosimf.com/